臉和下巴長了挺多細細的疙瘩頭頭是白的

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,
建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b，祝你健康.

你的情況主要考慮屬於座瘡。可因雄激素、皮脂腺分泌過多、皮脂腺導管異常角化、座瘡丙酸桿菌增殖、遺傳等因素而引起。常伴有丘疹、紅斑、瘙癢等症狀。
建議到醫院看皮膚科，做細菌培養檢查、血常規檢查，以便輔助診治。如確診可外用維A酸霜塗於患處，內服維胺酯、螺內酯、波尼松等藥進行治療。平時應注意避免搔抓和擠壓。避免食用辛辣刺激性食物。