長期失眠，聽到響聲心跳加快怎麼辦

導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠症狀，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激。可以口服穀維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理,入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆。

你好，心率突然加快時是否做過心電圖，自測心率有多快，有無心跳不齊的感覺，每次持續多長時間？如果頻發出現，還是建議看心內科門診，除外心律失常。