為什麼我才16歲就一直脫髮

掉頭發也是人體正常的新陳代謝，每天掉100根頭髮是正常現象。身體沒有疾病的情況下，可能是缺乏營養素的原因。可以適當補充蛋白質和維生素。多吃瘦肉、魚類，每天一個雞蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作為零食的補充品來吃。

脫髮是指頭發脫落的現象。脫髮的種類是很多的，如斑禿、脂溢性脫髮、神經性脫髮等，治療的話可以適當服用養血生髮膠囊、固腎生髮丸或胱氨酸片的。

你的這種情況屬於血虛受風所致，建議你通過益氣補血，祛風散寒，你可以用中藥歸脾丸再加服川芎，葛根羌活等慢慢就好了，飲食清淡，多運動。
建議你通過益氣補血，祛風散寒，你可以用中藥歸脾丸再加服川芎，葛根羌活等慢慢就好了，飲食清淡，多運動。

脫髮症狀在外表，根源在表裡，即是內病外現。主要原因是，人體血液內的熱毒排不出來，從而使人體出現某些病症。表現在頭髮上就是：毛囊萎縮，頭髮脫落，易斷，油多無彈性，較為嚴重的情況是普脫，全脫。或者是營養不良造成的。
建議平時多吃些水果蔬菜，乾果類的，適當補充維生素B6，魚肝油，胱氨酸，多喝水，保持排便正常。生薑煮水洗頭效果很好，再加少許醋，最好用米醋或蘋果醋，不要用陳醋。如果你是脫髮之後還長頭髮，那你不用擔心，是生理性脫髮。脫髮原因有很多類，我不大清楚你的具體症狀，我告訴你的方法只是普遍性的，你可以試試，可以描述一下具體的症狀嗎？包括身體狀況嗎？我可以在完善一下。
親，祝身體健康。