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問題 【其他症狀】 【歸檔】 16年12月06日

自己鬱悶,怎麼辦?一個人的時候

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:女
詳情描述:
自己鬱悶,怎麼辦?一個人的時候
網友回答
2016年12月06日 00:00

找朋友聊天,把鬱悶的事都講給一個可以保守秘密的朋友,心情就會好多了。
看書,把鬱悶的事拋在腦後。
聽歌,煩惱就會隨音樂流走了。
逛街...
...其實方法有很多就看你自己的心態了。
用盡一切方法讓自己快樂起來吧。
相信自己,可以的!
加油1