風濕病人保健,注意什麼呢?

一般風濕疾病復發率是比較高的，最好是能從飲食上進行調理在輔助配合藥物治療才是最佳的。:
風濕性疾病病人不宜多吃海產品，少吃過酸或過鹹的食物，多食清熱解毒的食物，苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，均具有清熱解毒的功效，可以緩解關節局部發熱、腫脹、發疼等症狀。

風濕性疾病主要是由於風寒引起的血液迴圈不通暢,致使包括肌,韌帶,滑囊,筋膜的營養供給不良導致的疾病.關節病變除有疼痛外尚伴有腫脹和活動障礙,呈發作與緩解交替的慢性病程,部分患者且可出現關節致殘和內臟功能衰竭.可選用桂枝,麻黃,烏頭,附子,羌活,獨活,細辛等;屬熱者,可選用忍冬藤,青風藤,海桐皮,秦艽,牛膝,黃柏,丹皮等;屬瘀者,可選用桃仁,紅花,乳香,三七,丹參,蒲黃,血竭;屬虛者,可選用人參,黃芪,當歸,熟地,雞血藤,淫羊藿,巴戟天,杜仲,骨碎補,肉蓯蓉等.

風濕、類風濕性是一種慢性反復發作的以全身關節炎症改變為主的疼痛性疾病，是一個與環境、細胞、病毒、遺傳、性激素及神經精神狀態等因素密切相關的疾病。:
平常需要注意加強鍛煉，增強身體素質。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，凡堅持體育鍛煉的人，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。同時需要注意勞逸結合，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。