經常頭疼,需要注意些什麼

你的頭痛可能是偏頭痛或者是神經衰弱引起的。:
平時要注意的是不要太勞累和受涼，適量運動一下，保持一個好的心情和體質，請問一下你晚上休息的怎麼樣？

頭痛的原因很多,臨床的主要因素有(l)血管擴張(2)血管被牽引、壓迫或伸展移位(3)腦膜受刺激引起頭痛(4)神經刺激(5)頭頸部肌肉痙攣性收縮引起頭痛(6)頭部附近器官的放射性或牽涉性頭痛(7)其他原因所致的頭痛建議儘快去醫院檢查,對症治療.

這種情況應該去醫院做腦血流圖進行檢查，主要是看腦部血管有沒有痙攣或者狹窄的情況出現，那樣就會影響腦部的血液迴圈，就會出現上述症狀。:
一般這種情況臨床都會採用活血化瘀，擴張血管，促進血液迴圈的方法進行治療，平時注意不要熬夜和勞累，飲食要清淡一些就可以了。

這位元朋友根據你所說的情況，可能是血管神經性頭痛的表現，這種情況在青少年人群中的發病率較高。是因為血管的收縮與舒張功能障礙引起來的。:
這種情況可以採取調節神經的措施進行改善，建議服用一段時間正天丸或是震腦寧膠囊。