白髮的治療辦法,1：白髮是腎出現問題還是血液問題?與遺傳有關嗎?

白髮主要是由於血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.“治療應當採用滋陰涼血,養血烏髮,補腎安神的藥物為主,同時可以配合一些外用藥物,按摩等療法.少年白髮者,不要整日憂心忡忡,應保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃上述富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.適當進行頭部按摩,增加頭皮血液迴圈,也有利於促進黑色素顆粒的合成,從而使頭髮轉黑.採用中醫補血,補腎的方法進行治療,也有一定作用

1。每天吃20―30克黑芝麻，堅持一二個月試試！2。經常喝：黑芝麻，黑米、黑豆粥！3。吃首烏粉上面幾個個方法都很有效，主要在於堅持了！！！！！！！我有朋友試過的最好頭髮變黑了