自測血壓值總在130/90能否確定是高血壓

這個血壓值屬於是臨界高血壓，暫時不需要藥物治療。可以通過合理的飲食、適當的鍛煉、減肥等非藥物手段將血壓逐漸控制住。只有在上述手段無效血藥又持續升高的情況下，才考慮用藥。祝健康！

您好，根據你的敘述和情況，屬於臨界高血壓的，還不能診斷為高血壓的，若是沒有任何症狀不需要應用藥物的。您好，根據你的敘述和情況，不需要應用藥物的，建議低脂低鹽高維生素高鉀鎂飲食，加強鍛煉身體，每天最好鍛煉5-7天，每天鍛煉45-60分鐘，中等活動量，限制體重，避免超重和肥胖，保持心情舒暢，心態平和，飲食起居規律，戒煙酒，慢慢通過生活方式的改變和飲食結構的調整，血壓會下降為正常的。每年建議最好測量2-3次血壓為佳。