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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年02月23日

如何增肥,巧克力,蛋糕,胃口很好

問題描述 網友年齡:24歲
網友性別:女
詳情描述:
怎麼樣增肥。163cm,80斤。標準的骨幹身材。24周歲,女生。163cm,80斤。算是標準的骨幹身材,特別想長肉。可吃什麼也不胖。巧克力,蛋糕,各種瘦肉肥肉,各種高蛋白營養品,對來說都是浮雲。胃口很好,邊看電視能吃完一整個20寸的奶油蛋糕,還外加別的食物。也是個樂天派,沒有什麼心情抑鬱的任何問題。沒有什麼特殊的鍛煉,就是平時女孩子還逛街或者是小小的慢跑。去醫院全面檢查過身體,身體很健康,沒有蛔蟲。吃過類似安利的蛋白粉什麼的,對來說都是浮雲。查過網上很多增肥的藥物,怕有激素也不敢亂吃。裡伙食應該算不錯的,每天都有類似雞湯鴿子湯牛肉湯豬蹄湯,吃最多。但是貌似老頭不眷顧,長肉,不管肥肉瘦肉,是肉都行,要怎麼治療?
網友回答
2015年02月23日 00:00


建議檢查是否是有甲亢,寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當然勞累和焦慮或其他原因導致的食欲低下也可能長不胖。而且胖瘦本身也有個體差異。如果檢查沒有問題,本身沒有其他異常就不要擔心。