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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年02月25日

一直頭髮很稀少怎麼樣能使頭髮變厚變密

問題描述 網友年齡:18歲
網友性別:女
詳情描述:
一直頭髮很稀少怎麼樣能使頭髮變厚變密
網友回答
2015年02月25日 00:00


,你這是關於脫髮的問題
,造成脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫發及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮有一定的好處。