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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年03月01日

幹檸檬泡蜂蜜水早上喝好嗎

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:女
詳情描述:
幹檸檬泡蜂蜜水早上喝好嗎?有什麼功效?喝涼的好還是熱的好?
網友回答
2015年03月01日 00:00

檸檬是酸的,蜂蜜可以使皮膚變細嫩。會對減肥,開胃有幫助

2015年03月01日 00:00


可以早晨喝,但是不要空腹喝,經常飲用蜂蜜檸檬水可以起到通便、淨化血液、美容的功效,你可以用溫水泡著喝。
建議早上起來最好就是喝純的蜂蜜水。另外,檸檬水可以解油膩,飯後喝一杯檸檬水,有助於分解油膩,幫助減肥,但是喝完要漱口,因為檸檬水酸性大,容易齲齒。酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能。還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好。