3歲寶寶上火了怎麼辦

小孩子千萬不要亂吃去火的藥,涼茶（菊花茶之類）也儘量不要喝,平時多喝點白開水是最好的,3歲應該大多數的飯都能吃了,小孩子平時吃飯一定要清淡一點,鹽,油之類的都不要放太多,最重要的就是要養成孩子平時多喝開水的好習慣,小孩子都愛喝各種飲料,那個不可以喝得太多哦!牛奶最好1天控制在1盒以內,多也不要超過2盒哦!有小孩子喝的菊花精,稍微喝一點也可以的,我家果果也有喝過,還不錯,不過沒有經常讓她喝,她比較喜歡喝白開水,所以不容易上火,就是晚上愛踢被子,容易感冒,希望咱們家的寶寶都健康強壯哦~

煮雪梨雪耳冰糖羹吧,裡面加點有蓮子芯的蓮子一起煮,很好喝的呢,這個經常喝都很好的潤肺又清火,或者給孩子喝點泡金銀花的溫開水,這個比較涼,偶偶喝喝還是可以的,不要給孩子吃那麼多的零食,零食吃多了也容易上火的