體制濕,易疲勞,怎麼調理

問題描述網友性別：女
網友年齡：23歲
詳情描述：
今年23歲,女,老是感到疲乏,每天早上起來四肢酸脹,眼睛稍腫脹,睡覺夜裡容易醒,而且多夢,大便不通暢,乾燥,老是口渴,之前月經量正常,這個月只有2天的量,怎麼調理下?