心悸心慌失眠頭暈

長期失眠多楚影響睡眠品質會引起很多併發症,比如頭暈,心慌,記憶力減退
可以使用中藥調理,比如李氏睡香貼,合歡花等能很好的治療失眠,改善睡眠品質.

血壓高可能其中的一個因素了,頸椎也有可能壓迫了血管,導致供血不足,引起了頭暈
控制自己的血壓,少吃油膩,少打麻將,多坐有意的運動,按時睡覺,失眠的話可以睡前用熱水燙腳半小時,靜心,燙腳時不看電視,觀察一段時間再看,不行,就得去醫院檢查一下.