治療鼻黏膜糜爛

一.增加體育鍛煉,選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目,持之以恆,能增強體質,提高機體的抗病能力,從夏季開始,堅持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力,寒冷或氣候劇變時應避免受涼,防止感冒,外出時要戴好口罩,儘量找出致病因素,及時預防與治療,
二.鼻塞時不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血,亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部併發中耳炎,
三.採用自我鼻按摩手法,用兩手食指和中指同時按摩眼內角鼻樑處,由上到下為1次,共80次；用中指揉按在鼻翼兩旁約1釐米處,作旋轉狀按摩,共70次；兩手食指、中指、無名指同時按摩眉心中央,然後沿眉毛向外按摩到兩側太陽穴,共60次,可反復按摩,早、中、晚各一次,能有效地防止鼻炎的發生與改善已患慢性鼻炎的病情,

鼻粘膜充血是急性鼻炎反復發作或治療不徹底而逐步演變成鼻粘膜充血,有些人會經常有鼻粘膜充血的症狀,特別在天氣乾燥的天氣,鼻粘膜很容易受到刺激發生疼痛,從而產生鼻粘膜充血,