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問題 【心理】 【歸檔】 16年09月27日

太胖,但是太餓。

問題描述 吃的不多,但是很胖,一天能長很多肉,怎麼減也減不下去,這可怎麼辦?
網友回答
2016年09月27日 12:23

病情分析: 你屬於局部肥胖了。有可能是飲食,或不愛運動導致的,再有身體內分泌失調也會引起發胖的。
指導意見: 建議首先控制飲食,每餐不能吃的過飽,七分飽就可以的,平時避免久坐,多參加體育鍛煉,比如跑步,游泳,跳繩等都是很好的,只要堅持就能見到效果的,還可以做個內分泌的化驗檢查看看是否存在問題。