不敢出門，害怕總感覺有人看著我，

如果性格比較內向對什麼東西不感興趣這種情況可能是抑鬱症，一般情況生育之後在坐月子期間容易發生抑鬱症或者是家庭變故受的精神刺激會發生抑鬱症，首先自己要意識到問題的嚴重性，儘早去正規醫院做個檢查，需要多跟其他人溝通交流時間長了會影響健康。

病情分析： 綜合您所說的症狀來說，尤其是您所說的“對什麼事都不感興趣”來看，初步考慮可能是抑鬱症導致的，是指各種原因引起的，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵的一類心境障礙。
指導意見： 所以，現在建議您可以到當地正規的醫院掛精神科就診，先向接醫生詳細的描述病情經過，在進行精神心理量表評估的檢查，假如說確診為抑鬱症的話，則可以在採用些五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物進行治療