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問題
【花生】
【歸檔】 11年07月31日
我身高173CM體重55公斤典型的偏瘦，有什麼方法增肥？
網友回答
建議增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.多吃碳水化合物,麵食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日裡更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等