本人女,57歲,牙齒黃,牙逢有很多黑點.

根據你的敘述！暫時考慮為氟斑牙的可能性較大！可以使用桂枝，牡蠣，何首烏，草決明，百合，炒白芍,等藥品煎服，可以很好的緩解你的症狀的！！
宜用低鹽飲食，每日食鹽不宜超過6克，可增加健脾開胃食品，如白桂、白扁豆、蘿蔔、香、陳皮等。勿過饑過飽，宜補充高蛋白質食品，如奶類、瘦肉、紅棗、赤豆等，避免情緒低落，對疾病的緩解具有較好的效果。

這種情況可以接受的話，可以選擇洗牙的辦法改善。
平時刷牙可以有所幫助，選擇高露潔、佳潔士的美白牙膏都有幫助，每天可以刷牙2-3次，慢慢會好起來的，希望能幫到您~