精子品質有點低，存活率不高怎麼樣治最好

根據你的描述，考慮是腎虛的症狀，也是要注意及時的休息繼續飲食儘量高熱量，富含營養，易消化食物。生精片試試

您好，可以服用希維力、複方玄駒膠囊、生精膠囊。但是你才23歲，肯定是因為疾病原因引起的，譬如慢性前列腺炎、精索靜脈曲張，您得檢查下對因治療，沒有無緣無故的弱精的。