可能是腎陰虛的症狀

問題描述 3年前曾頻繁手☆禁☆淫。現在腰有些酸，小便清長，尿頻(但不起夜)，小便清長，舌苔很重，耳鳴，睡眠不好，最近有些射☆禁☆精快，但陽強易舉，黑眼圈很重，面色有些發白，人有些偏瘦。不知道是腎陰虛還是什麼，應該服用什麼藥物調養。