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問題
【保健養生】
【歸檔】 16年05月23日
每天5點醒，有什麼病
網友回答
病情分析： 這個是植物神經功能混亂，和年齡大有關係，伴睡眠品質差，多夢。
指導意見： 建議可以吃點安神藥物提高睡眠品質，可以吃安神補腦液，維生素B6，穀維素。
你這可能是由於晚上睡覺過早，或者最近精神，心理壓力過大引起的，要是夜裡睡眠比較平穩，也是沒有什麼問題的，儘量還是應該注意放鬆心情，不要給自己太大壓力，白天儘量避免睡覺，要是還沒有明顯改善，可以應用安神補腦液，