坐半天後就開始腳腫，持續一天

病情分析： 引起下肢水腫的原因有：營養不良、低蛋白血症、心功不全、體位性、久坐不動等。根據你的情況，久坐不動的可能性更大。久坐不動，下肢肌肉缺乏運動，肌肉不收縮，不能讓下肢的血液回流，聚積在外周組織，引起水腫。
指導意見： 平時多活動，工作間隙時可適當走動，以促進血液迴圈。減輕水腫。

病情分析： 可能是下肢靜脈血液回流不好導致的。建議您平時避免久坐或一個姿勢久坐，晚上睡前用熱水多拍片腳和小腿，睡眠的時候用枕頭或被子墊高腿部。
指導意見： 如果轉天早上腫脹消失那沒什麼問題的，如果一直腫脹建議您最好做個下肢彩超，排除一下下肢靜脈血栓，再就是在查查腎功能。