當歸枸杞花生熬粥，可以不加米飯嗎

問題描述當歸枸杞花生米飯熬粥，可以不用米飯嗎？直接先熬粥，粥熬好了在放藥材！這位可以嗎？

網友回答

最佳答案可以，不過量不應該太多。從味覺或者說是食物整體影響上來說，當歸量少點，紅棗和枸杞量略多點。以二兩米的稀飯算的話，當歸用量一般用5克左右，枸杞大棗十克左右就行了煮的辦法就是淘淨米之後加入同煮就行了。

2015年02月13日 09:36

病情分析：要放點米飯，這些藥材可以補益氣血，健脾益胃，可以改善神疲乏力，胃納差。月經不調，貧血等
指導意見：建議可以用米飯和藥材一起煲粥，這樣藥性更加容易出來，更容易吸收。可以一個禮拜一到三次。你平時月經準時嗎？