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問題 【保健】 【歸檔】 16年11月18日

除了雪碧可以讓血糖高點還有其他代替雪碧嗎?比如白糖水呢?我擔心雪碧對胎兒有害? 早上起床後是血糖

問題描述 除了雪碧可以讓血糖高點還有其他代替雪碧嗎?比如白糖水呢?我擔心雪碧對胎兒有害? 早上起床後是血糖最低的時候,所以早上的孕吐也最嚴重。這時候可以在冰箱裡面放一瓶冰鎮的雪碧,起床後馬上喝幾口,讓血糖升上來。有些人是從來不喝碳酸飲料的,但是就在那段時間,雪碧是很好的鎮吐飲料。碳酸飲料含糖量都很高,而且吸收的快,所以可以很快讓血糖升上來。但是很多碳酸飲料裡面含咖啡因,比如可樂。咖啡因對胎兒的影響在目前還有爭議,所以最好避免攝取。喝咖啡的人建議一天攝入量不超過240毫升。有低因的咖啡,但是有人認為害處更大。因為低因咖啡是通過用化學溶劑把咖啡裡面的咖啡因萃取出來來降低咖啡因含量的。誰知道裡面會殘留多少化學溶劑呢?雪碧是常見的不含咖啡因的碳酸飲料,所以大多數人選擇雪碧。每次只要喝咖啡杯那麼一小杯就夠抵擋低血糖帶來的噁心感了。
網友回答
2016年11月18日 15:36

病情分析: 你好,血糖偏低,你可以適當補充糖分。可以喝點紅糖水就可以了,也可以隨身帶點糖果,感覺有噁心感的時候就可以吃一個糖果,並沒有要求一定要喝雪碧咖啡。
指導意見: 你也可以自己購買點葡萄糖,喝葡萄糖,也有提高血糖的作用。同時三餐還需要定時定量,不能夠饑一頓飽一頓的。不要讓自己感覺到饑餓。