請問，我現在26歲，父親175，母親155，我才153，還能長高嗎？有怎麼樣的長高方法

問題描述請問，我現在26歲，父親175，母親155，我才153，還能長高嗎？有怎麼樣的長高方法

網友回答

最佳答案您好，長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對於生長也是有幫助的。祝你健康。

2015年04月10日 20:59

這種情況當然是不可能了，患者的年齡段，已經早已經是成年人了，當然是不可能增高了。

2015年04月10日 20:58

你已經超過了18歲，骨骺線都早已經閉合了。所以是沒有機會再長高了，市場上的那些都是騙人的廣告。