我失眠頭痛三年左右，理療，針灸，腦反射都

問題描述我失眠頭痛三年左右，理療，針灸，腦反射都做過，住院兩個月，但還沒完全恢復，中醫說我腎虛肝火旺。晚上吃氯硝安定，我想吃點補腎，安眠，補腦膠囊不知道吃哪個好，請醫生建議一下