怎麼樣治療肌肉痙攣

你現在的情況考慮是缺鈣道的肌肉痙攣,現在的情況對喝牛奶和排骨,可以吃高鈣片,對曬太陽進行治療,多吃新鮮的水果和蔬菜,最好去醫院做微量元素確診病因治療,

肌肉痙攣就是俗稱的抽筋,是由於肌肉緊張、過度疲勞、情緒激動、受寒等誘因而引發的肌肉抽搐,是牽張反射興奮性增高所引起的肌張力增高,是肌肉的一種不自主的強直收縮,過度疲勞與代謝物堆積在進行強度大、時間長的運動時,肌肉會有過度疲勞,所以儘量不要過度的勞累,有時缺鈣也可以造成這種情況,可以吃點葡糖糖酸鈣和魚肝油看看,