你好，一男孩今年十四周歲了身高只有一米

建議多喝牛奶，多吃含鈣高的食物。多參加一些戶外可以增高的運動。比如跳繩，打排球，游泳等等。

有孩子發育晚的話，可能還會有長高的，可以給孩子加強營養，適量補鈣，多做做拉伸運動

您好，像你說的這種情況身高一般於遺傳因素，飲食習慣 運動量等有關，建議增加營養，補充鈣製劑，並保持睡眠時間，及多進行縱向的體育運動如引體向上，單杠等。

你好，根據你的描述，這種情況，建議平時注意多吃含鈣豐富的食物，比如豆腐，豆漿，牛奶，可以多做一些體育鍛煉，這是促進身高增長最有效的方法。