那喝完豆漿幾小時能吃羊肉

您好，豆漿性寒，羊肉性溫，而且都富含蛋白質，兩種食材同食容易增加腸胃負擔，引起腹脹腹痛等消化不良症狀。建議喝完豆漿2小時後再吃羊肉。

喝完豆漿尤其是孕婦最好在兩個小時後再吃羊肉的，不要吃太多的，堅持適度原則

一般建議四小時以後食用，因為等豆漿從胃部排空，兩者避免衝突，引起副作用