左右肩胛骨酸疼,右邊疼的重點,已有兩年時間

可能是頸椎病和肩周炎導致的症狀。注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。
一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，特別是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個症狀的啊。注意調節枕頭高度的啊。枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適。

根據你描述的情況一般考慮是關節炎，一般表現出紅、腫、痛及活動不便等，久則關節畸形或強直，關節病變，骨關節炎以手的遠端和近端指間關節，膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累，根據病情發展程度不同,骨關節炎的治療包括藥物治療,輔助治療和手術治療.手術治療對於疾病已經發展到晚期的病人,不失為一種好的治療手段;對於早中期的病人,一般採取藥物治療並配合其他方法輔助治療.要積極採取正確,有效的手段,儘早治療疾病,儘早控制病情.
建議適量活動，少食辛辣刺激食物，注意防寒保暖，可以熱敷局部，針灸治療，密切觀察，祝您健康。

肩關節疼痛，青年人出現此症狀，常見於風濕性關節炎或頸椎病導致。
建議做抗O，類風濕因數，肩關節的核磁共振檢查明確診斷。
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