身體虛弱該怎樣調理

病情分析： 你好，根據你的描述，這種情況考慮是免疫力低下所致，人的免疫力差的話，對上述症狀的抵抗力就差。
指導意見： 建議你注意加強營養和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時注意飲食，不要過食辛辣刺激和魚腥食物，注意均衡營養。多飲水，可以吃些健胃消食等藥物，以調理脾胃，改善食欲，提高身體的抵抗力。可以使用中藥調理治療較好。

病情分析： 通常醫生說的身體虛弱指的是氣血虛弱，引起氣血虛弱的原因一般是脾胃虛弱或者久病大病初愈。
指導意見： 平時可以吃枸杞桂圓大棗茶，避免勞累。應用中成藥補中益氣丸，益氣養血口服液，八珍丸，人參健脾丸等，可以有效改善。

病情分析： 平時可多吃些蔬果類如菠菜,蘋果,香蕉,蕃茄；肉類如鱈魚,牛肉；五穀類如綠豆,糙米,紅豆；以及雞蛋,起司等食物.
指導意見： 這些食物富含刺激免疫系統能力,增加免疫力的維生素,如天然胡蘿蔔素,維生素A,C,E,B6,B12及鐵,鋅,硒,葉酸等.

病情分析： 身體虛弱，是氣、血、陰、陽哪方面需啊，有什麼症狀沒有。
指導意見： 具體要哪方面，可以給你說一下具體的調理方法。