哺乳期精神衰弱影響休息如何根治

病情分析： 你好，因為你處在哺乳期，為了孩子的健康，所以一般是不主張用藥的，
指導意見： 建議你放鬆心情，睡不著時更不能著急，可以自己按摩一下頭部或用木頭梳子梳梳頭，晚上用熱水泡泡腳

病情分析： 精神衰弱多與哺乳期間，黑天白夜照顧寶寶，導致精神過度疲勞，造成神經衰弱的現象發生。另外就是與個人浮躁的心情，加上日常生活飲食方面不協調等。
指導意見： 平時多吃些桂圓蓮子粥，可以靜心安神。調理好日常生活飲食。清淡些。多吃些蔬菜，水果。可以適當服用安神補腦液，穀維素。調理看看。