一熱渾身瘙癢,還有情緒激動也瘙癢,

你的情況有可能是膽鹼能性蕁麻疹，由於在身體運動後身體發熱，所以會引起了乙醯膽鹼釋放增多，容易出現的皮膚瘙癢，手抓後會有紅斑紅點出血，中醫認為是有血熱或者熱毒，建議使用清熱涼血清熱解毒的中藥治療，避免吃辛辣食物和飲酒，避免劇烈運動。

多考慮的是蕁麻疹。膽鹼性蕁麻疹可能性大。多與與熱，情緒激動時，代謝加快，血液迴圈加快，毛細血管擴張引起會導致身體發熱引起。可以服用氯雷他定片。維生素C片。平時飲食方面清淡些。辛辣，油炸等食物儘量避免。生活規律些。平時適當做些鍛煉。