腹脹胸痛有時心慌氣促，易醒

您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶，水果（蘋果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等．平時睡前半小時到１小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用穀維素、Ｂ１和安定來調理．

病情分析： 這樣的情況多是用腦過多，營養不良等導致的神經衰弱的原因大一些。
指導意見： 建議你可以服用養血安神片，刺五加片等治療觀察，多休息，增加營養，鍛煉身體。