最近吃涼的吃多了月經退後了半個月

病情分析： 如果沒有懷孕的話，飲食刺激，經常吃寒涼的食物，也是容易導致月經失調的。可以服用益母草顆粒，艾附暖宮丸進行治療的。
指導意見： 另外女孩子不要吃寒涼刺激食物，避免經常用冷水。月經期間避免勞累，不要劇烈運動，不然都可能引起月經失調。

病情分析： 你好，如果沒懷孕，總是吃涼食物的話可能引起宮寒，造成月經延期不來
指導意見： 你可以使用益母草沖劑調理的，這期間不要吃辛辣食物和涼食物了，總是不來的話還可以加用五天黃體酮