您的位置:首頁每天晚上都做夢,早上醒來很累,渾身疼
問題
【神經衰弱】
【歸檔】 15年03月03日
每天晚上都做夢,早上醒來很累,渾身疼
網友回答
病情分析: 這種情況屬於多夢,和平時的緊張勞累,壓力大等有很大關係
指導意見: 建議晚間儘量避免熬夜勞累,保證睡眠環境的安靜舒適,吃點安神補腦液改善睡眠
病情分析: 做夢可能是由於思緒過多,睡姿不正確,神經衰弱等原因導致的。
指導意見: 建議注意睡姿的調整,平時不要想太多的事情,如其是睡前,睡前還可以喝杯熱牛奶對睡眠是有幫助的,可以服用穀維素片、安神補腦液治療調理會好轉的,期間飲食清淡,睡前可以用熱水泡泡腳。