腦神經衰弱睡眠不足愛發呆

你適合去看中醫，屬於腎虛導致腦髓失養，可以試試健腦補腎丸治療，注意飲食可以多吃些番茄，瘦肉，綠色蔬菜等富含維生素的食物。

病情分析： 腦神經衰弱，睡眠不足，發呆建議第一，服用穀維素加維生素B1片。
指導意見： 第二，每天早晚用木蔬梳頭幾百下。第三，每天早上堅持跑步(小幅度慢跑最好)以上這三個辦法一起實行很管用

病情分析： 失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,。
指導意見： 可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累。