頭脹痛，失眠嚴重

你好，根據你說的這種情況你應該是睡眠不足導致的頭痛，建議你可以服用點安神補腦液，睡前喝點牛奶，不要喝茶和咖啡！

懷疑是神經衰弱引起的症狀，主要是精神和生活壓力過大造成的，建議適當放鬆心情，保持心情舒暢，適當鍛煉身體增強體質，適當發洩不良情緒，可以口服穀維素和維生素B1治療，

失眠是精神過於緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利於睡眠，貴在您的堅持。