昨天晚上用手機看了一會電視劇，躺著看的

問題描述昨天晚上用手機看了一會電視劇，躺著看的，今天早上起床又看了一下，然後去洗手間的時候，看見了我的鬥雞眼。怎麼樣才可以變回來？

網友回答

2016年09月17日 07:26

您好，這種情況下需要調整坐姿，讀書寫字，甚至看電視劇，姿勢要端正，眼離書本，手機一尺左右，注意用眼衛生，避免躺著或趴著看書或者是玩手機，慢慢調理，會有改善，希望對你有幫助。