總是半夜醒

病情分析： 多考慮的是生活不規律，作息不良導致，也與日常生活飲食方面不協調，飲食不規律等導致的現象。另外就是需要排查下植物神經功能紊亂引起。
指導意見： 平時生活規律些，少熬夜。避免長時間用腦，日常多吃些富含維生素豐富的蔬菜，水果。辛辣，油炸等刺激的食物。儘量少吃。可以適當服用安神補腦液。谷維素，祝健康。

病情分析： 只要醒後很快能夠入睡，這個屬於正常的，可能與個人生物鐘有關。
指導意見： 建議養成定時休息的習慣，晚上不熬夜。睡前可以用溫水泡腳，喝袋牛奶均有助於睡眠。

病情分析： 考慮你還是因白天事情多，考慮的事情多或壓力過大等導致神經衰弱出現失眠或失眠不好症狀。
指導意見： 建議你應該去醫院看看中醫，如果是心脾兩虛引起的失眠可以口服養血安神片治療，配合穀維素或刺五加營養神經，平時注意休息避免熬夜。

病情分析： 這種情況和你睡眠持續時間短有關係，建議白天儘量少睡
指導意見： 晚間避免熬夜，保證睡眠環境的安靜舒適，晚間吃點牛奶，蜂蜜調理睡眠

病情分析： 考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂。注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態.
指導意見： 從你的敘述來看這應該考慮是可以口服;穀維素片維生素B1片安神補腦液進行調理。就可以了。