我打呼嚕聲音很大自己又不知道要怎麼才能治好

引起打呼嚕原因很多，常見於肥胖，扁桃體腫大，鼻炎等，建議到耳鼻喉科檢查下，以便於針對性治療。

打呼嚕的原因主要是呼吸道不暢通，常見於鼻炎鼻塞不通，這種情況應該去耳鼻喉科檢查一下，確認是那種情況再繼續治療。肥胖咽後壁肥厚也可以導致打呼嚕，這種情況應該採取減肥或者手術治療。