問題
【斑禿】
【歸檔】 16年09月22日
本人自22歲就有白髮,一直靠焗油是頭髮變黑
網友回答
建議平時應多食新鮮蔬菜，飲食清淡而多樣化，克服偏食等不良習慣，使體內營養平衡，從而達到食療防白髮的效，多吃果核桃、芝麻、木耳等。保持精神樂觀，避免過強的精神刺激。按摩頭皮可促進血液迴圈，改善頭部營養的供應。