大腿內側拉傷疼痛是什麼原因

病情分析： 你的情況應該是大腿的內收肌拉傷了。大腿內側的內收肌肉相對於大腿前側的股四頭肌來說比較薄弱，如果跳遠落地式髖關節過度的外展，內收肌很可能被拉傷，造成疼痛。
指導意見： 現階段要想恢復快，一是要注意休息，避免牽拉到內收肌，二是可以考慮熱敷，或者外用一些抗炎鎮痛的乳膏如雙氯芬酸鈉乳膏等緩解疼痛。有時間的話到醫院檢查一下，詳細的諮詢一下醫生。

考慮是劇烈活動導致肌肉拉傷，目前儘量別活動，外用傷科靈噴霧劑消腫止痛，同時去醫院檢查明確。