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問題 【產檢】 【歸檔】 16年03月26日

孕婦能吃空心菜嗎

問題描述 孕婦能吃空心菜嗎,今年剛剛結婚,我和我老婆很恩愛,我的老婆已經懷孕了,我很愛她,她吃什麼東西我也很注意,朋友給了我一些空心菜,所以我想問一下專家孕婦能吃空心菜嗎?
網友回答
2016年03月26日 22:30

可以的。空心菜含游離氨基酸及蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵、磷等。中醫認為,空心菜味甘,性寒而滑,有清熱、解毒、涼血、利尿等功效。體質虛弱、脾胃虛寒、大便溏泄者不宜食用。

2016年03月26日 22:30

你好,根據你的所述,孕婦可以吃空心菜的,空心菜對於胎兒及孕婦是沒有影響的。不必過多擔心。懷孕期間不要挑食、合理飲食、營養均衡為宜。

2016年03月26日 22:30

懷孕期間還是可以吃空心菜的,沒有什麼不良影響的,不要太擔心的,懷孕期間多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物為好,多休息,不要劇烈運動,以免導致流產,做好產檢,確定胎兒健康的話才沒事的

2016年03月26日 22:30

你好,孕婦是可以吃空心菜的。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類等,平日應該多注意營養,不要偏食即可。注意定期孕檢,嚴密觀察胎兒的發育。

2016年03月26日 22:29

你好,這位男士,你的狀況我已經瞭解了不能吃.雍菜不是粗菜,雖然它既營養又能治病,是夏季健身防病之上品好菜,且含鈣豐富,但含草酸也較高,易形成草酸鈣沉澱,影響鈣的吸收。所以對於嬰幼兒、孕婦、骨折的病人,儘量減少食用。希望對你有所幫助。