左半腰部感覺很涼

病情分析： 現在情況可能是空調吹風，治療時間長，造成肌肉酸疼，有可能天氣轉涼了之後症狀更加嚴重。
指導意見： 所以現在要注意防寒保暖，平時要多活動活動，可以在局部用熱毛巾熱敷，加強鍛煉，多吃點高蛋白高熱量食物，但是需要戒掉煙酒，辣椒不吃。

你這情況還是屬於迴圈不好導致的，這就會引起手腳發涼，可能與受涼刺激有關，平時可以多做一下熱敷按摩處理，另外可以用烤燈照射，多一些戶外體育鍛煉，增強體質，有助於目前症狀改善。