手腕真的很疼

你可能是手腕部位的肌腱韌帶拉傷，神經損傷，出現了手腕部位的疼痛，腫脹麻木，有時舉起了手臂的疼痛麻木，不能正常活動，去醫院的外科做檢查，如果是有肌腱韌帶拉傷，建議做個按摩理療，熱敷，相對效果比較好一些，注意保暖，避免受涼，有利於身體的恢復，如果出現了其他的異常症狀，需要對症使用藥物治療的，避免疾病加重。

你應該注意一下是否有活動異常。畸形，骨摩擦音或者摩擦感等骨折特有體征，如果存在的話，可能與骨折有關，應該及時進行復位固定，是可以通過影響學檢查診斷的，也要注意一下是否有頸椎病變，如果沒有的話，就不用擔心，可能與軟組織損傷有關。