腰椎骨折怎麼保養

病情分析： 腰椎壓縮性骨折通常要臥床休息，一般都會選擇平臥休息，睡覺要睡硬板床為好。
指導意見： 平時要禁止走動，絕對臥床休息至少2個月，配合口服一些骨折挫傷的藥物和鈣片即可。

你現在最好是進行平躺，同時一定要避免劇烈的活動，以免引起骨折端移位，進而出現脊髓損傷，產生嚴重併發症，也應該適當的進行功能鍛煉，功能鍛煉可以促進骨折處血液迴圈，有利於骨折癒合，也可以防止神經肌肉萎縮，防止關節畸形形成，也可以防止褥瘡的形成。

您目前診斷已經明確病情為腰椎壓縮性骨折，這種情況如果骨折片已經壓迫骨髓，或者說骨折片已經落入骨髓腔的話，需要進行手術治療，否則可以採取保守治療，要嚴格臥床休息，保持平躺。

對這種腰椎壓縮性骨折，你的這個情況不是很嚴重，是可以通過保守治療的方法處理，平時應該平躺。暫時不要活動注意制動休息。一般一到三個月的時間可以恢復。