痤瘡怎麼治療好

痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水準迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

（1）局部外用藥物 維A酸類（維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他紮羅汀凝膠）、過氧化苯甲醯、抗生素類（克林黴素、紅黴素、氯黴素等）、壬二酸、硫磺洗劑等。 （2）口服抗生素 首選四環素類（米諾環素、多西環素等），其次為大環內酯類（紅黴素），避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。

口服異維A酸 對於嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標準療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。 抗雄激素治療 如口服避孕藥複方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水準過高表現（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢綜合征。遲髮型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕藥。

口服糖皮質激素 主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。 其他 對於不能耐受或不願接受藥物治療的患者，還可考慮物理治療，如光動力療法（PDT）、果酸療法、鐳射治療等。

首先要注意面部的清潔問題，由於冷水不易去除油脂，而熱水又會導致油脂分泌過於旺盛，所以洗臉時應該用溫水。並且避免使用一些刺激性的香皂，儘量用一些溫和的洗面乳或者硫磺皂，平時不能使用一些油脂類的化妝品。 其次飲食問題也要引起注意，多吃一些水果跟蔬菜，而少吃一些高糖高脂類食物，辛辣食品也要少攝入，這些食物都會促進油脂的分泌，從而導致病情加重或復發。平時要儘量保持大便的通暢，這樣會有利於腸道排毒。 還要注意日常作息規律，勞逸結合，精神愉快，積極樂觀，美好的心情總是會對治療痤瘡有很大好處的。相反，如果有過重的思想負擔，會引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的痤瘡並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因痤瘡消退後一般不會留下任何痕跡。 還有個小秘訣就是多吃海帶能有效預防痤瘡，這個可能與海帶中含有大量的鋅元素的緣故，鋅不僅能增加人體免疫力，還能促進皮膚的新城代謝。使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。另外還有一點就是大家平時一定要注意有了痤瘡千萬不要用手去擠壓，否則容易造成感染，會加重病情，甚至會留下疤痕的遺憾。