如何減輕口腔潰瘍

口腔潰瘍為反復發作的圓形或橢圓形口腔黏膜潰瘍，具“黃、紅、凹、痛”特徵，灼痛明顯。發作週期約數天或數月，具有不治而愈的自限性。病因及致病機制仍不明確。誘因可能是局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水準改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發生中起重要作用。建議你口服葡萄糖酸鋅和維生素B2。也可使用青果（是噴霧，不疼）或口腔潰瘍散（但有點疼）。這2個我都使過，效果非常好。

你好，建議你這種情況要避免吃研磨後的食物，如麵包末、玉米或土豆片：少吃酸性食物如柑橘、番茄或堅果；少吃過辣或過鹹的食物；避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。可用蜜汁含漱法來緩解症狀，用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進細胞再生。緩解口腔潰瘍疼痛，可以試下這些方法;應該儘量少吃或不吃辛辣食物，如薑蔥蒜；其次，可以每天堅持吃一些黃瓜，喝綠茶綠豆湯對清熱祛火也有很大的好處，最後，果實蔬菜是最好的選擇。